Masih Jarang Diketahui, 5 Manfaat Catur untuk Kesehatan Mental

Kamu harus mempertimbangkan berbagai kemungkinan langkah dan mengantisipasi langkah-lawanmu.

Kemampuan perencanaan yang kamu kembangkan dalam bermain catur akan berguna dalam kehidupan nyata, di mana kamu dapat mengatur prioritas dan mengembangkan strategi jangka panjang.

4. Meningkatkan Kemampuan Memori

Bermain catur melibatkan mengingat berbagai langkah, pola, dan strategi. Ini akan melatih dan meningkatkan kemampuan memori kamu.

Dalam kehidupan sehari-hari, kemampuan memori yang baik akan membantu kamu mengingat informasi penting, menjaga kerja otakmu tetap tajam, dan mengurangi risiko penyakit terkait dengan penuaan.

5. Meningkatkan Kemampuan Keputusan

Dalam catur, kamu harus membuat keputusan-keputusan yang cerdas dan cepat.

Kamu harus memilih langkah terbaik berdasarkan analisis dan penilaian situasi yang terus berubah.

Bermain catur secara teratur akan membantu kamu dalam meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan yang baik dan cepat.

Kawan Puan, itu tadi lima manfaat catur untuk kesehatan mental.

Apakah kamu bisa melakukan olahraga satu ini?

(*)