BERITA TERPOPULER WELLNESS: Pentingnya Ganti Pembalut Tiap 4 Jam hingga Manfaat Catur untuk Kesehatan Mental

3. Masih Jarang Diketahui, 5 Manfaat Catur untuk Kesehatan Mental

Catur menjadi salah satu olahraga populer di dunia.

Beberapa orang mungkin bermain catur hanya karena hobi saja.

Namun, olahraga satu ini juga sering dijadikan kompetisi yang mengutamakan keseriusan, strategi, dan juga memori.

Bicara tentang catur, 20 Juli selalu diperingati dengan Hari Catur Internasional.

Menjelang perayaan Hari Catur Internasional, tak lengkap rasanya jika kita tidak membahas manfaat olahraga catur.

Terutama jika dilihat dari sisi kesehatan mental.

Berikut lima manfaat catur untuk kesehatan mental.

Melatih Fokus dan Konsentrasi

Catur membutuhkan tingkat fokus dan konsentrasi yang tinggi.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Rayakan Hari Catur Internasional, Ini 3 Tips Bermain Catur untuk Pemula

(*)