Lakukan di Rumah, Ini 5 Cara Menambah Oksigen ke Dalam Kulit

Kawan Puan bisa menggunakan guasha atau face roller untuk memijat wajah.

2. Deep Breathing

Deep breathing atau pernapasan dalam jadi langkah yang baik pula untuk menambah oksigen ke dalam kulit.

Saat kita menarik napas dalam-dalam, karbondioksida berlebih dalam tubuh dikeluarkan sehingga peningkatan oksigen terjadi dan memberi energi pada kulit.

Perlu diketahui, kombinasi pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh termasuk kulit.

3. Olahraga

Cara mudah untuk menambah oksigen ke dalam tubuh berikutnya yakni dengan berolahraga.

Tak perlu yang berat, olahraga ringan seperti jalan cepat 15 menit sudah cukup untuk menambah oksigen ke kulit.

Baca Juga: 5 Manfaat Makan Pepaya bagi Kesehatan Kulit, Bikin Cerah dan Awet Muda