Lakukan di Rumah, Ini 5 Cara Menambah Oksigen ke Dalam Kulit

Parapuan.co - Kulit membutuhkan oksigen agar penampilannya terlihat lebih sehat. 

Dilansir dari dermalogica.com, kulit yang teroksigenasi dengan baik akan terlihat kencang, terevitalisasi, dan lebih plump.

Sebaliknya jika tidak teroksigenasi, kulit tak dapat mempertahankan vitalitas alaminya sehingga timbul garis-garis halus dan kerutan.

Selain itu, penampilan kulit jadi terlihat kusam dan lelah secara keseluruhan.

Untuk meningkatkan oksigen ke dalam kulit, ada cara mudah yang bisa Kawan Puan lakukan di rumah.

Berikut ini lima cara menambah oksigen ke kulit:

1. Memijat Wajah

Salah satu cara agar kulit terevitalisasi dengan baik ialah melakukan pijatan wajah yang lembut. 

Memijat wajah secara teratur dapat membantu melepaskan ketegangan pada otot, serta merangsang sirkulasi ke darah yang kaya oksigen ke kulit.

Baca Juga: Selain Buat Kulit Glowing, Ini 7 Manfaat Perawatan Oxygen Facial

Kawan Puan bisa menggunakan guasha atau face roller untuk memijat wajah.

2. Deep Breathing

Deep breathing atau pernapasan dalam jadi langkah yang baik pula untuk menambah oksigen ke dalam kulit.

Saat kita menarik napas dalam-dalam, karbondioksida berlebih dalam tubuh dikeluarkan sehingga peningkatan oksigen terjadi dan memberi energi pada kulit.

Perlu diketahui, kombinasi pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh termasuk kulit.

3. Olahraga

Cara mudah untuk menambah oksigen ke dalam tubuh berikutnya yakni dengan berolahraga.

Tak perlu yang berat, olahraga ringan seperti jalan cepat 15 menit sudah cukup untuk menambah oksigen ke kulit.

Baca Juga: 5 Manfaat Makan Pepaya bagi Kesehatan Kulit, Bikin Cerah dan Awet Muda

Selain meningkatkan oksigen, olahraga juga dapat meningkatkan kilau alami kulitmu.

4. Eksfoliasi Kulit

Eksfoliasi secara teratur selalu menjadi salah satu kunci kulit tampak sehat.

Eksfoliasi merupakan cara yang mudah dan efektif untuk meningkatkan sirkulasi dan pada gilirannya akan membawa lebih banyak oksigen ke permukaan kulit.

Manfaat dari eksfoliasi lainnya ialah mempermudah produk perawatan kulit bekerja dengan efektif.

5. Pakai Skincare yang Mengandung Oksigen 

Langkah berikutnya yakni menggunakan skincare yang mengandung oksigen.

Dengan memakai skincare mengandung oksigen, maka kulit pun jadi lebih kencang, plump, dan segar.

Itu dia lima cara mudah meningkatkan oksigen ke dalam kulit, yuk dicoba tips di atas agar kulit lebih sehat!

Baca Juga: Daftar Bahan Aktif Ini Ampuh Atasi Jerawat, Begini Kata Dokter

(*)