Bisa Dialami Semua Usia, Ini Penyebab Diare dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Alami Diare Saat Menstruasi? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

- Terapi radiasi.

- Obat-obatan, seperti obat antibiotik dalam dosis tertentu.

Cara Mengatasi Diare

1. Tetap terhidrasi: Dehidrasi adalah komplikasi umum dari diare.

Minumlah banyak air putih dan cairan elektrolit seperti oralit untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

2. Hindari makanan pemicu: Ketika mengalami diare, hindari berbagai jenis makanan yang dapat memicu diare menjadi semakin parah.

Misal makanan pedas, berlemak tinggi, makanan berserat tinggi, atau makanan yang biasanya memicu gangguan pencernaan.

3. Istirahat dan jaga Kebersihan: Beristirahatlah dengan cukup untuk memungkinkan tubuh pulih.

Selain itu, pastikan mencuci tangan secara menyeluruh setelah setiap kali buang air besar untuk mencegah penyebaran infeksi.

4. Konsultasikan ke dokter

Jika diare berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala berat seperti demam tinggi, darah dalam tinja, atau dehidrasi parah, segera konsultasikan ke dokter.

Untuk menghindari kondisi ini, tetap jaga kesehatan dan jangan makan sembarangan ya Kawan Puan.

Baca Juga: Selain Diare, Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Makan Pedas Bagi Kesehatan

(*)