Persiapan Ibu Melahirkan, Simak Kapan Packing dan Barang yang Harus Dibawa

Parapuan.co - Ketika momen kelahiran makin dekat, persiapan yang matang menjadi kunci untuk memberikan pengalaman melahirkan yang nyaman.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah menyiapkan perbekalan untuk dibawa ke rumah sakit saat proses melahirkan.

Karena mungkin tidak akan sempat atau Kawan Puan dan pasangan bisa jadi panik ketika persiapan dilakukan mendadak, maka siapkan sebelum persalinan tiba.

Tanda-tanda persalinan sudah dekat biasanya munculnya kontraksi yang intens dengan pola teratur.

Persalinan dapat terjadi di usia kehamilan mulai 37 minggu hingga 40 minggu.

Oleh sebab itu, menyiapkan perbekalan untuk dibawa ke fasilitas kesehatan dapat dilakukan di usia kehamilan sebelum 37 minggu.

Berikut ini daftar barang yang sebaiknya disiapkan oleh calon ibu dan suami sebagai persiapan melahirkan!

1. Dokumen Penting

Pastikan untuk membawa dokumen-dokumen penting seperti KTP, kartu BPJS (jika ada), dan kartu pasien (jika sudah memiliki).

Baca Juga: Harus Tetap Fit, Begini Panduan Penuhi Nutrisi Ibu Setelah Melahirkan

Jangan lupa juga membawa hasil pemeriksaan kehamilan terakhir dan catatan medis terkait kehamilan yang diberikan oleh dokter.

2. Pakaian dan Peralatan Pribadi

Bawa beberapa pasang pakaian yang nyaman dan mudah dikenakan, termasuk yang busui friendly.

Bra menyusui juga sangat penting karena akan memudahkan proses menyusui bayi setelah kamu melahirkan.

Kebutuhan pribadi lain yang perlu pula kamu bawa adalah alas kaki yang nyaman dan mudah dipakai, seperti sandal atau slip-on shoes.

Selanjutnya, perlengkapan mandi seperti handuk, sabun, sikat gigi, pasta gigi, shampo, dan sebagainya.

3. Pakaian untuk Bayi

Bawa beberapa pasang pakaian bayi yang mudah dipakai, seperti romper atau onesie dan popok bayi.

Jangan lupakan pula selimut bayi untuk membedongnya beberapa saat usai ia lahir.

Baca Juga: Apakah Gurita Diperlukan untuk Bayi Baru Lahir? Ini Penjelasan IDAI

4. Kebutuhan Persalinan

Kamu dan pasangan perlu membawa KTP dan BPJS atau kartu asuransi lainnya.

Hal yang tak kalah penting adalah ponsel, pengisi daya atau charger, makanan ringan, dan air minum.

Minyak pijat atau lotion juga bisa kamu bawa untuk membantu mengurangi ketegangan dan nyeri selama persalinan.

Bisa juga membawa serta alat hiburan lainnya, semisal pemutar musik untuk membantu mengalihkan perhatian dari rasa nyeri.

5. Barang untuk Pemulihan Pasca Melahirkan

Di dalam tas perbekalan, kamu juga harus memasukkan pembalut khusus untuk dipakai pasca melahirkan.

Untuk berjaga-jaga, bawa juga bantal untuk menopang tubuh dan membantu mengurangi ketidaknyamanan saat menyusui atau beristirahat setelah melahirkan.

Itulah tadi berbagai persiapan perempuan menjelang melahirkan. Mudah-mudahan bermanfaat, ya.

Baca Juga: Diikuti Nikita Willy, Kelas Bumilpamil Bantu Ayah Ibu Siap Hadapi Persalinan

(*)

*Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).