Jangan Disepelekan, 3 Hal Yang Memicu Perubahan Mood Pasien Bipolar

3. Perubahan Hormon Reproduksi

Jangan salah, hormon juga bisa memengaruhi perubahan suasana hati pasien bipolar.

Perubahan hormon ini umum dialami oleh perempuan terutama jika mereka berada di masa kehamilan dan menopause.

Faktor hormonal yang terjadi selama menopause dikaitkan dengan peningkatkan episode depresi pada gangguan bipolar.

Kondisi ini juga bisa terjadi pada masa menstruasi atau pasca melahirkan yang menyebabkan memburuknya suasana hati.

Lantas bagaimana cara mengantisipasi perubahan suasana hati pada pasien bipolar?

Pertama, penting untuk mengatahui apa pemicu utama perubahan suasana hati pada pasien bipolar.

Setelah itu, cobalah untuk berlatih mengelola stres dan ambil waktu untuk tidur nyenyak.

Hindari penggunaan alkohol atau zat berisiko lainnya, jika dirasa semakin parah segera konsultasikan dengan dokter untuk menemukan strategi penanganan dan perawatan yang tepat.

Baca Juga: Ini Cara Afina Syifa Mengedukasi Orang Tua Terkait Gangguan Kesehatan Mental yang Dialaminya

(*)