5 Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh, Kaya Kandungan Air

Parapuan.co - Semangka menjadi salah satu buah yang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia.

Bukan hanya menyehatkan, semangka juga mampu menghidrasi tubuh, sehingga cocok disantap saat musim kemarau.

Hal ini lantaran semangka memiliki kandungan air yang cukup tinggi yakni lebih dari 90 persen.

Tak heran jika makanan satu ini cocok dikonsumsi saat cuaca panas.

Bicara tentang buah semangka, berikut sederet manfaat semangka bagi kesehatan tubuh.

Apa saja? Melansir dari laman Kompas.com, berikut ulasan lengkapnya.

Manfaat Semangka bagi Kesehatan

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Semangka mengandung senyawa likopen, beta-karoten, dan vitamin C yang telah terbukti dapat mendukung kesehatan jantung.

Baca Juga: 4 Minuman Menyegarkan yang Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas