5 Tips Freediving untuk Pemula, Ikut Kursus dan Lakukan Pelatian Dasar

3. Jangan Lewatkan Pelatihan Dasar

Sebelum memulai freediving, sangat dianjurkan untuk mengikuti pelatihan dasar.

Pelatihan ini akan mengajarkan kamu teknik-teknik pernapasan yang benar, keterampilan relaksasi, dan bagaimana mengatasi tekanan di dalam air.

Kamu bisa mencari instruktur bersertifikat yang berpengalaman di pusat-pusat freediving.

4. Gunakan Peralatan yang Tepat

Jangan lupakan untuk menggunakan peralatan freedibing yang tepat.

Peralatan freediving dasar meliputi masker, snorkel, wetsuit, dan fin.

Pastikan peralatan yang kamu gunakan pas dengan tubuhmu dan sesuai dengan lingkungan tempat kamu akan freediving.

Pilih masker dengan kaca tempered untuk visibilitas yang baik dan fin yang nyaman untuk gerakan efisien di dalam air.

5. Tingkatkan Ketrampilan Secara Bertahap

Freediving adalah olahraga yang memerlukan latihan terus-menerus.

Tingkatkan keterampilanmu secara bertahap dengan menambah kedalaman dan waktu penyelamanmu seiring berjalannya waktu.

Kawan Puan, itu tadi tips melakukan freediving untuk pemula. Jadi jangan lakukan dengan sembarangan ya!

Baca Juga: Ini Rekomendasi Baju Diving agar Aktivitas Menyelam Lebih Aman

(*)