5 Manfaat Melon Madu untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Menangkal Radikal Bebas

1. Membantu Mengurangi Tekanan Darah

Secara umum buah dan sayur kerap dikaitkan dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Di sisi lain, melon madu termasuk buah yang rendah sodium dan kaya potasium.

Artinya, kandungan ini dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah agar tetap stabil.

2. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang

Melon mengandung beberapa nutrisi yang penting untuk memperbaiki dan menjaga kekuatan tulang.

Kandungan tersebut meliputi folat, vitamin K, dan magnesium. Dengan begitu, kandungan tersebut dapat memperbaiki dan memelihara tulang yang kuat.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Baca Juga: Tips Memasak Cepat Es Blewah Markisa Melon, Menu Andalan Buka Puasa