Boxing Jadi Salah Satu Cabor Asian Games 2023, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

Parapuan.co - Asian Games merupakan pesta olahraga terbesar di Asia yang digelar setiap empat tahun sekali.

Kali ini, Asian Games 2023 akan berlangsung mulai 23 September hingga 8 Oktober 2023.

Hangzhou, Cina dipilih sebagai tuan rumah sekaligus tempat berlangsungnya Asian Games 2023.

Ada berbagai cabang olahraga atau cabor yang dipertandingkan di Asian Games 2023, salah satunya boxing.

Boxing atau tinju merupakan olahraga yang memiliki ragam manfaat untuk tubuh.

Olahraga satu ini bisa dilakukan oleh siapa pun, baik itu laki-laki atau perempuan.

Bicara tentang olahraga boxing, yuk, kita intip apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari laman Fitness First, berikut ini manfaat boxing bagi kesehatan tubuh.

1. Membakar Lemak

Baca Juga: Sering Lari Pagi? Ternyata Ini 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh