Overthinking dalam Hubungan, Kenali Tanda-Tanda dan Cara Mengatasinya

Parapuan.co - Kawan Puan sering merasa cemas hubungan asmara segera berakhir jika kamu tidak menghubungi pasangan?

Atau, kamu kerap merenungkan cekcok kecil atau pertengkaran, bahkan sebelum itu semua terjadi?

Jika iya, bisa jadi kamu sedang overthinking dalam hubungan, di mana ini bisa memengaruhi kualitas hubungan itu sendiri.

Untuk mengatasinya, kenali dulu apa tanda-tanda bahwa kamu sedang overthinking dalam hubungan.

Di bawah ini penjelasan tentang tanda-tanda overthinking dalam hubungan dan cara mengatasinya seperti merangkum dari Lovepanky!

Tanda-tanda Overthinking dalam Hubungan Asmara

1. Kamu terus-menerus memutar pikiran yang sama mengenai masalah-masalah atau perdebatan kecil dalam hubungan.

2. Kamu cenderung merasa cemas tentang hubungan, bahkan meski tidak ada alasan yang jelas mengapa harus mengkhawatirkannya.

3. Kamu terjebak dalam analisis terlalu dalam tentang kata-kata, tindakan, atau perilaku pasangan, seolah mencoba mencari-cari ada sesuatu tidak beres.

Baca Juga: Perlu Tahu, 3 Kecemasan Laki-laki saat Lakukan Hubungan Suami Istri