Tidur Terlalu Lama saat Libur? Kenali Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Parapuan.co - Setelah sibuk bekerja, kamu akan menikmati waktu libur dengan berbagai aktivitas.

Mulai dari piknik bersama keluarga, pergi ke rumah kerabat, atau sebatas menonton drama Korea di rumah.

Tentunya waktu libur menjadi hal yang tepat untuk bersantai dan beristirahat sejenak dari aktivitas rutin.

Di sisi lain, ada pula yang menghabiskan waktu liburnya hanya dengan tidur.

Usut punya usut tidur terlalu lama saat libur ternyata tidak baik untuk kesehatan, lho.

Mengapa demikian? Melansir dari laman WebMD, menghabiskan waktu dengan tidur rupanya dipicu oleh beberapa faktior.

Kemungkinan, mereka menggunakan zat-zat tertentu seperti alkohol atau beberapa resep obat.

Kondisi medis lainnya bisa termasuk depresi yang dapat menyebabkan seseorang tidur lebih lama.

Adapun efek samping tidur terlalu lama saat libur seperti:

Baca Juga: Dampak Buruk Tidur Terlalu Lama Saat Puasa, Awas Bisa Sakit Kepala