Viral di TikTok, Ini 3 Manfaat Swing Dance bagi Fisik dan Mental

Pasalnya kamu harus membiarkan diri terbawa oleh musik yang mengalun, lalu Kawan Puan pun akan berdansa dengan pasanganmu.

Menariknya, selama momen swing dance kamu tidak hanya menari, tapi hubungan fisik dan mental pun juga terjadi.

Hal ini dikarenakan swing dance juga dianggap sebagai aktivitas terapeutik yang meningkatkan kesejahteraan seseorang.

Manfaat swing dance, tarian viral di TikTok JackF

2. Aktivitas Sosial yang Menghubungkanmu dengan Orang Lain

Selain itu swing dance ini jadi aktivitas sosial yang menghubungkanmu dengan orang lain.

Sebab swing dance ini pada dasarnya tarian pergaulan yang memungkinkan kita terhubung dan bertemu orang baru.

Manfaat sosial inilah yang membuat para penari swing dance untuk terus memenuhi lantai dansa. Setiap tarian yang dibawakan akan membuatmu berkenalan dengan orang baru.

Baca Juga: Viral di TikTok Fenomena Suhu Dingin Bandung, Ini 10 Tips Olahraga saat Cuaca Dingin