Jadi Masalah Tidur yang Viral di TikTok, Apa Itu Sleep Apnea?

Paraapuan.co - Sleep apnea jadi kondisi medis yang viral di TikTok, salah satu pengidapnya yakni dari akun @amrulasofa.

Berdasarkan videonya yang viral di TikTok, akun @amrulasofa baru menyadari ia mengalami sleep apnea setelah menjalani medical check up.

Menurut pengakuan @amrulasofa di videonya yang viral di TikTok, ia merasa badan sakit saat bangun tidur.

"Kata istri, akhir-akhir ini aku selalu ngorok kenceng banget, sampek ngap-ngapan," terang @amrulasofa.

Pengidap sleep apnea yang viral di TikTok TikTok/ @amrulasofa

Hingga suatu saat, ia melakukan medical check up kemudian sleep test dan ditemui kondisi sleep apnea.

Lantas apa itu sleep apnea? Ketahui pula berbagai gejalanya berikut ini.

Dilansir dari Mayo Clinic, sleep apnea adalah gangguan tidur yang berpotensi serius karena pernapasan berhenti dan terjadi berulang kali.

Adapun jenis utama sleep apnea yakni:

Baca Juga: 4 Tips Merawat Luka agar Tidak Berbekas Menurut Dokter Viral di TikTok

- Sleep apnea obstruktif  (OSA) yakni bentuk paling umum dari sleep apnea yang terjadi ketika otot tenggorokan rileks dan menghalangi aliran udara ke paru-paru.

- Central sleep apnea (CSA) terjadi ketika otak tidak mengirimkan sinyal tepat ke otot yang mengontrol pernapasan.

- Treatment-emergent central sleep apnea atau apnea tidur kompleks, yang terjadi ketika seseorang menderita OSA didiagnosis melalui studi tidur, yang berubah menjadi CSA saat menerima terapi untuk OSA.

Gejala Sleep Apnea

Gejala sleep apne obstruktif dan sentral saling tumpang tindih, sehingga terkadang menyulitkan untuk menentukan jenis sleep apnea yang diderita.

Gejala sleep apnea obstruktif dan sentral yang paling umum meliputi:

- Mendengkur keras.

- Tiba-tiba berhenti bernapas saat tidur. 

Baca Juga: 4 Cara Membersihkan Protesa Mata atau Mata Palsu yang Viral di TikTok

- Terengah-engah saat tidur.

- Bangun dengan mulut kering.

- Sakit kepala di pagi hari.

- Kesulitan untuk tetap tidur, yang dikenal sebagai insomnia.

- Kantuk berlebihan di siang hari, yang dikenal sebagai hipersomnia.

- Sifat lekas marah.

Jika mengalami kondisi sleep apnea maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Pasalnya CSA dan OSA punya komplikasi masing-masing yang membahayakan kesehatan.

Komplikasi OSA meliputi kelelahan di siang hari, cepat marah, tekanan darah tinggi, masalah jantung, diabetes tipe 2 dan sindrom metabolik.

Sedangkan komplikasi CSA meliputi masalah kelelahan dan kardiovaskular.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Protesa Mata, Mata Palsu yang Viral di TikTok

(*)