BERITA TERPOPULER WELLNESS: 5 Rekomendasi Resto Vegetarian di Jakarta hingga 4 Jenis Luka Inner Child

2. Hari Vegetarian Sedunia, 6 Manfaat Makan Sayur untuk Kesehatan Tubuh

1 Oktober diperingati dengan Hari Vegetarian Sedunia atau World Vegan Day.

Adanya Hari Vegetarian Sedunia ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pola makan vegetarian.

Bukan hanya itu, Hari Vegetarian Sedunia juga diharapkan dapat memberikan pemahaman dalam memilih makanan yang sehat bagi tubuh.

Salah satu makanan yang banyak dikonsunsi para vegetarian adalah sayuran.

Nah, berikut ini ini berbagai manfaat makan sayur bagi kesehatan tubuh.

Yuk simak lengkapnya seperti dilansir dari laman Eating Well.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Sehat dan Segar, Ini Resep Vegetarian Green Salad With Balsamic Garlic