BERITA TERPOPULER WELLNESS: 3 Daerah Penghasil Batik hingga Gejala Nyeri Otot Setelah Berolahraga

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (3/10/2023).

Mulai dari daerah di Indonesia sebagai penghasil batik.

Hingga gejala dan penyebab nyeri otot setelah olahraga.

1. Salah Satunya Pekalongan, Ini 3 Daerah di Indonesia Penghasil Batik

Sejak tahun 2009, Hari Batik Nasional diperingati setiap tanggal 2 Oktober.

Adanya Hari Batik Nasional ini bertujuan untuk mengenalkan batik sebagai identitas nasional Indonesia.

Bukan hanya itu, perayaan Hari Batik Nasional juga menjadi momen untuk mendorong masyarakat bangga dalam menggunakan batik.

Beberapa waktu lalu, Indonesia menggelar acara gala dinner dalam rangka KTT ASEAN 2023 di Jakarta.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Beri Sentuhan Tradisional, Simak Tips Mengaplikasikan Motif Batik pada Interior Rumah

2. Pahlawan Cilik Bijak Air, Dorong Anak Beraksi untuk Melestarikan Sumber Daya Air

Air menjadi salah satu sumber daya alam yang penting untuk dijaga kelestariannya.

Air juga jadi sumber daya yang penting dalam kebutuhan sehari-hari. Baik untuk keperluan rumah tangga seperti mandi, memasak, minum, hingga mencuci.

Agar tak kekurangan air, Kawan Puan perlu bijak dalam menggunakan air. Hal ini juga perlu diajarkan pada anak sejak dini.

Berkomitmen untuk terlibat aktif dalam upaya pelestarian sumber daya air, Danone Indonesia bersama Program Studi Teknik Lingkungan, Departemen Teknik Sipil, Fakultas Teknik, Universitas Indonesia dan Sekolah.mu mengembangkan program edukasi air bagi siswa Sekolah Dasar (SD) bertema Pahlawan Cilik Bijak Air.

Untuk itu, Danone Indonesia bersama mitra menyelenggarakan sosialisasi program edukasi “Pahlawan Cilik Bijak Air” dan pembukaan pelatihan guru dalam bentuk Training of Trainers (ToT) gelombang pertama hari ini di Restoran KAUM, Jakarta.

Program edukasi ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan mendorong aksi perubahan sejak usia anak-anak.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Tips Hemat Air dan Energi untuk Memperingati Hari Air serta Earth Hour 2022

3. Nyeri Otot Setelah Berolahraga? Ini Gejala dan Penyebab Utamanya

Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan berolahraga.

Namun, bagaimana jika kamu justru merasa lelah dan nyeri otot setelah berolahraga?

Kawan Puan mungkin jadi bertanya apa yang salah dari olahraga yang dilakukan karena malah menimbulkan nyeri, ya.

Nyeri otot setelah olahraga sering disebut sebagai delayed onset muscle soreness (DOMS).

Kondisi ini sangat mungkin terjadi pada Kawan Puan. Yuk, ketahui apa penyebab nyeri otot setelah olahraga.

Nyeri Otot Setelah Olahraga

Melansir dari laman Healthline, nyeri otot setelah berolahraga memang umum terjadi.

Kondisi ini bisa saja disebabkan oleh tubuh kita yang sedang merasakan stres.

Pada saat nyeri muncul, tubuh seseorang akan merasakan sensasi seperti terbakar.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 3 Dampak Buruk Sauna Setelah Olahraga, Salah Satunya Picu Dehidrasi

(*)