Kaya Kandungan Vitamin C, Ini Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

Serat dalam belimbing membantu dalam pencernaan yang sehat.

Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan ususmu.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Serat yang tinggi pada belimbing juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan.

Belimbing menjadi buah yang dikenal rendah kalori, dengan mengonsumsinya secara rutin buah satu ini dapat membantu menstabilkan berat badanmu.

4. Menambah Energi

Belimbing menjadi buah-buahan yang membantu menambah energi. Hal ini lantaran belimbing mengandung vitamin B kompleks yang bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan vitamin B kompleks dalam belimbing membantu meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan.

5. Melawan Radikal Bebas

Antioksidan dalam belimbing membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Oleh karena itu belimbing jadi buah yang layak untuk kamu konsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kawan Puan, itu tadi manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh. Apakah kamu suka mengosumsinya?

Baca Juga: 5 Jenis Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Apa Saja?

(*)