5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Pasca Keguguran, Jangan Salahkan Diri Sendiri

Parapuan.co - Bagi seorang perempuan, keguguran menjadi peristiwa yang sangat emosional, penuh duka dan kekecewaan.

Keguguran dapat menimbulkan perubahan yang mendalam dan bertahan lama pada tubuh, pikiran, dan jiwa perempuan.

Pengalaman keguguran ini dapat memengaruhi diri seorang perempuan dan juga hubungannya.

Seperti hubungannya dengan pasangan, keluarga, teman dekatnya, serta dirinya sendiri.

Artinya, keguguran bukan hanya berdampak pada fisik namun juga kondisi kesehatan mental perempuan.

Tak dimungkiri jika situasi ini membuatmu merasa sangat sedih karena kehilangan calon buah hati.

Akhirnya, keguguran bisa membuat perempuan merasa tertekan, depresi, hingga khawatir untuk hamil lagi.

Dilansir dari laman Misacarriage Assosiation, ada beberapa metode penyembuhan emosional setelah keguguran untuk membantu menjaga kesehatan mental tetap stabil.

Apa saja? Yuk simak ulasannya berikut ini Kawan Puan!

Baca Juga: Viral Ibu Hamil Marah di KRL dan Alami Keguguran, Ini Penyebab Keguguran di Masa Kehamilan