Penyebab Masalah Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Perempuan Usia Lanjut

3. Stres Finansial

Keadaan yang tidak terduga seperti penyakit dan biaya rawat inap dapat memberikan tekanan finansial pada lansia.

Bagi lansia yang tidak memiliki dana pensiun, kondisi ini bisa menjadi lebih sulit.

Belum lagi mereka yang perlu melakukan kontrol penyakit tertentu secara rutin dan berkala.

Pada akhirnya, kondisi finansial yang tidak stabil inilah yang membuat mereka mengalami stres finansial.

4. Kurangnya Aktivitas Fisik

Tetap aktif secara mental dan fisik sangat penting untuk kesejahteraan.

Namun, seringkali para lansia mendapati diri mereka tidak punya banyak hal untuk dilakukan setelah pensiun.

Kurangnya aktivitas fisik bukan hanya memicu masalah pada kondisi kesehatan saja melainkan juga berpengaruh pada kondisi mental.

Hanya berdiam diri membuat lansia merasa jenuh yang dapat memicu stres.

Kawan Puan, itu tadi berbagai masalah kesehatan mental yang kerap dialami usia lanjut.

Mulai dari masalah kesehatan fisik hingga kurangnya aktivitas.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Art Therapy, Cara untuk Mengobati Gangguan Psikologis

(*)