Manfaat Magnesium Oil Spray Viral di TikTok yang Dipakai Sebelum Tidur

 2. Meredakan Kecemasan dan Melawan Depresi

Kadar magnesium yang rendah dikaitkan dengan tingkat kecemasan yang lebih tinggi.

Oleh sebab itu menggunakan magnesium oil spray mungkin dapat meredakan kecemasan.

Selain itu, magnesium memainkan peran penting dalam fungsi otak dan suasana hati, jadi rendahnya kadar kandungan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi.

3. Tidur Malam Lebih Berkualitas

Jika Kawan Puan termasuk orang yang sulit tidur di malam hari, maka cobalah gunakan magnesium oil spray.

Sebab, minyak magnesium membantu menenangkan otak dan meredakan pikiran yang berdebar kencang, bahkan dapat membantu melawan insomnia.

Magnesium juga dapat  meningkatkan efisiensi tidur dan bahkan membantumu bangun di pagi hari.

Baca Juga: 4 Manfaat Almond Oil untuk Rambut, Hair Care Alami Viral di TikTok