Menurut Psikolog, Begini Cara Bantu Teman yang Mengalami Touched Out

Parapuan.co - Ketika mengalami touched out, seorang ibu butuh banyak ruang untuk dirinya sendiri.

Touched out adalah kondisi di mana ibu baru kewalahan karena menghabiskan sebagian besar waktunya untuk anak.

Sering kali, kondisi ini disebabkan lantaran kontak fisik berlebihan pada bayi baru lahir, sehingga ibu tidak punya waktu untuk diri sendiri.

Oleh karenanya ketika merasa touched out, perempuan yang mungkin tidak menyadari kondisinya bisa saja akan terlebih dulu curhat pada teman dekat alih-alih suami.

Barangkali, salah satu alasannya karena merasa bersalah pada suami lantaran pasangan menjadi orang paling dekat yang "terdampak".

Ketika ibu mengalami touched out karena kontak fisik berlebihan dengan anak, terkadang sampai membuatnya enggan disentuh oleh suami.

Bila kamu mendapati seorang teman curhat mengalami touched out, apa yang bisa Kawan Puan lakukan?

Psikolog klinis Arina Megumi Budiani menyarankan hal berikut ini dalam sebuah wawancara dengan PARAPUAN!

1. Dengarkan Tanpa Bertanya

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Touched Out Akibat Kontak Fisik Berlebihan dengan Anak