Sering Pusing setelah Bangun Tidur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

2. Posisi Tidur

Posisi tidur yang tidak tepat dapat menyebabkan penumpukan cairan di kepala, menyebabkan tekanan pada otak dan pembuluh darah.

Pastikan kamu tidur dengan posisi yang nyaman dan mendukung sirkulasi darah yang baik.

3. Kurang Tidur atau Tidur Berlebihan

Kurang tidur atau tidur berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan kimia dalam tubuh dan meningkatkan risiko pusing setelah bangun tidur.

Upayakan untuk mempertahankan jadwal tidur yang teratur.

4. Efek Samping Obat

Beberapa obat tertentu dapat memiliki efek samping seperti pusing atau penurunan tekanan darah saat bangun tidur.

 Baca Juga: 5 Penyabab Pusing Mendadak dan Cara Mengatasinya, Simak Penjelasannya