Psikolog Sabrina Maidah Ungkap Kategori Hubungan Toksik dan Cara Menghindarinya

Parapuan.co - Hubungan toksik rupanya banyak berdampak pada kehidupan manusia.

Bahkan, hubungan toksik memberikan dampak negatif pula pada kondisi kesehatan mental.

Tak jarang, berada di dalam hubungan toksik membuat kita kehilangan diri sendiri hingga sulit untuk keluar dari situasi.

Sebenarnya, apa itu hubungan toksik, kategori dan jenisnya, serta bagaimana cara keluar dari sana?

Psikolog klinis Sabrina Maidah menjelaskan hal-hal penting seputar hubungan toksik di Podcast Cerita Parapuan Episode 43. Yuk, simak!

Apa Itu Hubungan Toksik?

Hubungan beracun atau hubungan toksik sebenarnya tidak memiliki penjelasan ilmiah.

Sabrina Maidah memaparkan toxic relationship ialah hubungan yang disfungsional atau tidak sehat.

"Hubungan toksik itu secara keilmuan enggak ada. Adanya adalah disfunctional, hubungan yang disfungsional," kata Sabrina.

Baca Juga: Bikin Hubungan Jadi Toksik, Pasangan Perlu Hindari 3 Kebiasaan Ini