Psikolog Sabrina Maidah Ungkap Kategori Hubungan Toksik dan Cara Menghindarinya

Hubungan yang disfungsional dan tidak sehat ini bisa membuat perempuan mengalami masalah relasional.

Karena hubungannya tidak sehat, perempuan bisa kehilangan diri sendiri, mengalami depresi, dan yang terparah adanya keinginan untuk mengakhiri hidup.

"Yang membuat terpuruk adalah, perasaan tidak tahu harus gimana, jadinya mendem," ungkap perempuan yang akrab disapa Ina itu.

Kategori Hubungan Toksik

Lebih lanjut, Sabrina Maidah juga memaparkan mengenai kategori hubungan dianggap sebagai beracun atau toksik.

Yaitu ketika seseorang merasa tidak nyaman dan hanya berusaha seorang diri dalam mempertahankan atau membuat suatu hubungan berjalan.

"Pertama, namanya hubungan beracun artinya ketika kamu berada di hubungan itu, kamu tidak merasa aman dan nyaman," ucap Sabrina.

Ia mengatakan, "Ini bukan sebatas dia enggak bales-bales WA, ya. Enggak sesederhana itu."

Menurut Sabrina, hubungan yang sehat adalah ketika pasangan yang terlibat sama-sama mau berusaha dan berkomitmen.

Baca Juga: Platonic hingga Toxic, Ini 6 Jenis Hubungan dan Dampaknya Bagi Kehidupan