Jadi Bahan Gingerbread Khas Natal, Ini 5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Perempuan

4. Meredakan Otot yang Sakit

Bagi Kawan Puan yang merasa nyeri otot, cobalah untuk mengonsumsi jahe.

Jahe tidak akan langsung menghilangkan nyeri otot, tetapi dapat meredakan nyeri seiring berjalannya waktu.

Misalnya orang yang mengalami nyeri otot akibat olahraga, ketika mengonsumsi jahe akan merasa lebih sedikit rasa sakit keesokan harinya.

5. Meringankan Gejala Radang Sendi

Jahe bersifat antiinflamasi, yang artinya bisa mengurangi pembengkakan.

Manfaat tersebut mungkin sangat membantu untuk mengobati gejala artritis reumatoid dan osteoartritis.

Kamu dapat meredakan nyeri dan bengkak dengan mengonsumsi jahe secara oral atau kompres jahe di kulit.

Itu dia berbagai manfaat jahe bagi perempuan. Jadi yuk rutin dikonsumsi.

Baca Juga: Bisa Jadi Camilan Natal, Begini Cara Membuat Kue Jahe yang Lembut dan Nikmat

(*)