Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasi Kondisi Emotionally Unavailable

1. Dampak Terhadap Diri Sendiri

Selain menutup diri, kamu mungkin akan mencari cara untuk menyalahkan orang lain agar ketidaknyamananmu teralihkan.

Kamu juga jadi sulit terhubung dengan seseorang secara emosional, tidak dapat berempati dan menghormati kebutuhan orang lain.

Hal ini dapat pula memicu sikap defensif, di mana kamu memasang dinding tinggi ketika ada orang yang mendekatimu.

2. Dampak Terhadap Hubungan

Emotionally unavailable bisa berdampak buruk pada hubungan karena kamu jadi tidak dapat menjalin keintiman emosi dengan pasangan.

Padahal, keintiman emosional bisa dibilang sangat penting dalam hubungan romantis.

Bila sulit memahami emosi atau bahkan mengabaikannya, kamu mungkin sulit menjalin komitmen dalam hubungan.

Cara Mengatasi Emotionally Unavailable