Mengenal GDF 15, Hormon Penyebab Ibu Hamil Mual di Pagi Hari

Namun, metformin itu diberikan kepada perempuan saat sebelum hamil. 

Cara termudah untuk mengatasinya, Kawan Puan dapat memperhatikan dengan bijak makanan yang masuk ke dalam tubuh. 

Kawan Puan harus memastikan bahwa makanan yang dimakan memiliki daya vitamin yang baik untuk kehamilan. 

Melansir dari whattoexpect.com, mencegah terjadinya morning sickness, khususnya pada kehamilan awal, ibu harus setidaknya menyerap 2000 kalori per hari yang kaya akan kalsium, protein, potasium, dan sebagainya.

Contoh makanan yang dapat Kawan Puan konsumsi yaitu seperti daging yang tidak berlemak, yogurt less sugar, pisang, dan teh jahe. 

Pastikan pula apa yang Kawan Puan konsumsi cukup dan tidak berlebihan. 

Penting juga untuk jangan lupa membuat tubuh Kawan Puan tetap terhidrasi dengan baik!

(*)