Pahami 4 Dampak Buruk Jika Anak Minum Susu Terlalu Berlebihan

Memang fosfor pada susu penting untuk tulang, tapi ginjal anak yang terpapar kandungan tersebut bisa terbebani.

Jadi, jika asupan fosfor terlalu tinggi, maka fungsi ginjal pun bisa terganggu.

4. Risiko Obesitas

Kawan Puan harus tahu, anak yang terlalu banyak minum susu lebih besar kemungkinan mengalami obesitas.

Sebab, anak yang mengonsumsi lebih banyak kalori dari yang dibutuhkan dapat mengalami peningkatan berat badan yang berlebihan.

Supaya tidak terlalu banyak minum susu, Kawan Puan bisa memberikan sumber kalsium dan protein dari makanan lainnya.

Nutrisi tersebut bisa didapat dari sayur, buah, ikan, dan daging.

Selain itu, pantau pula kebiasaan makan anak, dianjurkan untuk konsultasikan ke dokter anak jika asupan susunya berlebihan.

Baca Juga: Mengenal Imunisasi IPV, Vaksin Suntik untuk Mencegah Virus Polio

(*)