Penuhi Kebutuhan Gizi Tubuh, Begini Tips Memilih Sayuran Segar

2. Periksa Kondisi Sayuran

Sentuhlah sayuran untuk memeriksa tekstur dan kekenyalannya.

Hindari sayuran yang terasa lembek atau terlalu keras. Sentuhan lembut dan kenyal biasanya menandakan kualitas yang baik.

3. Perhatikan Aroma Sayuran

Aroma yang khas seringkali menjadi indikator kualitas sayuran.

Bau yang segar dan alami menunjukkan bahwa sayuran tersebut masih dalam kondisi baik.

Hindari sayuran dengan aroma yang tidak biasa atau tidak sedap.

4. Hindari Sayuran yang Dipotong atau Dikupas Terlalu Lama

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kenikir, Sayuran Beraroma Wangi yang Viral di TikTok