5 Tips Membangun Bonding Time dengan Anak, Ini Kata Psikolog

4. Ciptakan Ritual Keluarga

Setiap keluarga bisa menciptakan ritual yang menarik dan bermakna.

Tradisi bermakna dapat menguatkan identitas dan sense of belonging antar anggota keluarga.

Ritual yang bisa dilakukan seperti menciptakan special dance atau handshake, board game night, dan kapsul waktu.

5. Beri Sentuhan Ibu

"Salah satu cara menguatkan ikatan antara ibu dan anak adalah melalui skin-to-skin contact yang dilakukan sejak awal dan secara konsisten. 'The power of mom’s touch'," ujar Orissa.

Menurut Orissa sentuhan ibu berdampak positif bagi kehidupan anak, bahkan hingga dewasa, antara lain meningkatkan ikatan dan kecerdasan emosional, membangun rasa percaya, aman, dan dicintai.

Tak hanya itu saja, sentuhan juga dapat mengurangi stres, serta menurunkan risiko masalah perilaku dan kesehatan mental anak.

"Ikatan antara ibu dan anak merupakan landasan perkembangan emosional, sosial, dan kognitif yang tak pernah lekang oleh waktu," ungkap Orissa.

Itu dia berbagai cara membangun bonding time bersama anak, yuk dilakukan!

(*)