Ini Kata Andien Aisyah Mengapa Perempuan Harus Rajin Olahraga

Dari peranan inilah, Andien berpendapat bahwa perempuan harus rajin berolahraga supaya menjadi sosok yang sehat.

"Penting sekali untuk perempuan jadi seseorang yang sehat secara mental, fisik, holistik," tegasnya.

Dari kesadarannya ini pula, Andien mengajak para perempuan untuk rajin berolahraga walaupun dalam aksi terkecil sekalipun.

Andien juga bercerita karena dirinya tahu betul bagaimana rasanya tidak berdaya dan mampu menjaga orang-orang yang disayangi.

"Dan itu kenapa akhirnya aku sangat-sangat semangat untuk ajakin 'ayo yuk kita hidup sehat' karena aku tahu betul rasanya sakit," ceritanya.

Perempuan yang sehat juga akan memberi kontribusi besar saat dirinya menjadi seornag ibu di kemudian hari.

Andien menggambarkan bahwa ibu yang sehat kelak akan melahirkan anak-anak yang sehat pula untuk generasi yang cemerlang.

Begitu pula dalam hal mendidik nantinya, ibu yang sehat mampu mendidik dengan maksimal dan penuh kesejahteraan bagi si anak.

"Satu generasi yang sehat, negara yang sehat, bangsa yang sehat," tutupnya.

Baca Juga: Ini Pentingnya Peran Perempuan dalam Menjalankan Gaya Hidup Berkelanjutan 

(*)

Josephine Christina Arella/PARAPUAN