Ini Kata Andien Aisyah Mengapa Perempuan Harus Rajin Olahraga

Parapuan.co - Banyak dan besar sekali kontribusi dan peranan yang diemban oleh perempuan dalam kehidupan sehari-hari.

Seperti yang penyanyi dan juga pegiat olahraga, Andien, gambarkan bahwa perempuan adalah pilar kehidupan karena banyak dan besar peranannya.

"Perempuan itu adalah pilar dari kehidupan," ucap Andien di talkshow AIA Vitality Women's 10k pada Senin (16/2/2024).

Andien mencontohkan dari sisi terkecil kehidupan yaitu keluarga.

Di saat ibu sakit, tak jarang seisi rumah menjadi kewalahan dan bingung.

Anak yang biasanya ditemani dan dirangkul ibu, menjadi bingung untuk meminta bantuan kepada siapa.

Begitu pula suami karena istri yang biasanya menyiapkan makanan dan kebutuhan sehari-sehari.

"Kalau ibu sakit, yang lumpuh satu keluarga. Anaknya juga bingung mau minta tolong ke siapa, suaminya juga bingung," jelasnya.

Begitu pula dengan lingkup kehidupan yang lebih besar yaitu di masyarakat yang mana peran perempuan sama pentingnya.

Baca Juga: Andien Beri Tips Olahraga untuk Pemula, Pertama: Mulai Aja Dulu!

Dari peranan inilah, Andien berpendapat bahwa perempuan harus rajin berolahraga supaya menjadi sosok yang sehat.

"Penting sekali untuk perempuan jadi seseorang yang sehat secara mental, fisik, holistik," tegasnya.

Dari kesadarannya ini pula, Andien mengajak para perempuan untuk rajin berolahraga walaupun dalam aksi terkecil sekalipun.

Andien juga bercerita karena dirinya tahu betul bagaimana rasanya tidak berdaya dan mampu menjaga orang-orang yang disayangi.

"Dan itu kenapa akhirnya aku sangat-sangat semangat untuk ajakin 'ayo yuk kita hidup sehat' karena aku tahu betul rasanya sakit," ceritanya.

Perempuan yang sehat juga akan memberi kontribusi besar saat dirinya menjadi seornag ibu di kemudian hari.

Andien menggambarkan bahwa ibu yang sehat kelak akan melahirkan anak-anak yang sehat pula untuk generasi yang cemerlang.

Begitu pula dalam hal mendidik nantinya, ibu yang sehat mampu mendidik dengan maksimal dan penuh kesejahteraan bagi si anak.

"Satu generasi yang sehat, negara yang sehat, bangsa yang sehat," tutupnya.

Baca Juga: Ini Pentingnya Peran Perempuan dalam Menjalankan Gaya Hidup Berkelanjutan 

(*)

Josephine Christina Arella/PARAPUAN