5 Tips Menjaga Bibir Tetap Lembap agar Tidak Kering Selama Puasa

Tips berikutnya agar bibir tidak kering saat puasa yakni dengan menggunakan produk pelembap untuk bisa menghidrasi bibir.

"Gunakan lip balm, butter atau lip oil. Sebaiknya hypoallergenic, untuk mencegah iritasi atau alergi pada kulit," ucap dr. Arini.

Selama bulan puasa, Kawan Puan bisa mengaplikasikan produk pelembap bibir sesering mungkin.

3. Minum Cukup

Di bulan puasa ini Kawan Puan perlu mencukupi kebutuhan air minum untuk tubuh.

Dokter Arini mengungkap kalau minum air selama berbuka sampai sahur dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.

"Minum yang cukup saat berbuka. Kebutuhan air rata-rata perempuan dewasa 2,7 liter dan laki-laki 3,7 liter," terang dr. Arini.

Selain minum air putih, direkomendasikan pula untuk mengonsumsi sayuran, buah, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Mudah Ditata, Ini Tren Rambut Pendek yang Populer Tahun 2024