Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Senin (18/3/2024).
Mulai dari batasan makan kurma yang aman dalam sehari.
Hingga rekomendasi bukber all you can eat hotel bintang 5 di Solo.
1. Identik Jadi Menu Buka Puasa, Berapa Porsi Kurma yang Aman Dikonsumsi dalam Sehari?
Kawan Puan, apakah kamu gemar berbuka puasa dengan kurma?
Tak perlu diragukan lagi, buah kurma kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah dengan cita rasa manis ini dinilai mampu mengembalikan energi tubuh setelah seharian berpuasa.
Dalam satu porsi kurma berukuran 100 gram terdapat kandungan 277 kalori yang sebagian besar berasal dari karbohidrat.
Baca Juga: Selain Kurma, 4 Buah Ini Cocok untuk Dikonsumsi saat Buka Puasa
2. Bersepeda Jadi Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Puasa, Apa Manfaatnya?
Meskipun sedang berpuasa, seseorang tetap disarankan untuk bergerak aktif salah satunya dengan berolahraga.
Tidak seperti hari-hari biasanya, olahraga saat berpuasa perlu meperhatikan waktu serta jenis olahraga yang ingin dilakukan.
Bersepeda menjadi salah satu olahraga yang bisa dilakukan saat berpuasa. Kamu bisa melakukan olahraga ini saat pagi hari karena udara masih bersih.
Bersepeda selama 45 menit juga dapat membantu membakar 350 kalori lho.
Dengan bersepeda, ada berbagai dampak positif yang akan dirasakan tubuh.
Berikut ini manfaat bersepeda untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tips Olahraga untuk Ibu Hamil di Bulan Puasa, Perhatikan Usia Kandungan
3. 5 Rekomendasi Tempat Bukber All You Can Eat Hotel Bintang 5 di Solo, Lengkap Daftar Harganya
Kawan Puan, memasuki hari kelima puasa, apakah sudah mulai banyak undangan untuk buka bersama (bukber)?
Bulan Ramadan ini biasa dimanfaatkan untuk berkumpul bersama teman, sahabat, atau keluarga sembari buka bersama.
Nah, biar tak melulu buka di rumah saja, Kawan Puan juga bisa sesekali berbuka di luar.
Sekarang sedang tren untuk makan all you can eat di hotel berbintang untuk buka bersama.
Berikut PARAPUAN rangkum rekomendasi tempat bukber di hotel bintang 5 di Solo, lengkap dengan harganya:
Lorin Solo Hotel
Lorin Solo Hotel menawarkan sensasi makan sepuasnya di hotel bintang lima dengan berbagai menu yang beragam.
Lorin Solo Hotel menyediakan menu-menu yang disajikan berganti setiap hari.
Mulai dari Lebanese Shish Tawook, Lebanese Shish Kebab, Lebanese Shish Seafood, Chicken Kaboob, Lamb Kufta, dan masih banyak lagi lainnya untuk Middle East Special Stall. Untuk dessert, ada Turkish Delight, Chocolate Cardamon Halva, Basbousa, Banana Muhallebi, dan lain sebagainya.
Dengan tema The Journey of Middle East, Lorin Solo Hotel membandrol paket buka puasa ini dengan harga Rp130.000/pax.
Baca Juga: Chef Bagikan 4 Tips Makan Shabu-Shabu di Restoran, dari Masak Daging hingga Udang
(*)