Kenali Night Anxiety yang Viral di TikTok dan Cara Mengatasinya

Gejala lainnya dari night anxiety yaitu menggigil, mual, pusing, gemetar, dan kesemutan.

Kondisi tersebut tak jarang membawa seseorang kepada perasaan takut, seperti dibekap, atau tercekik yang berujung pada rasa khawatir.

Tak jarang, hal itu malah membawa seseorang menjadi sulit tidur dan insomnia.

Adapun night anxiety ini seringkali dikaitkan pula dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi, fobia atau, post-traumatic stress disorder (PTSD).

Penyebab Night Anxiety

Melansir kompas.com, penyebab lain dari penyakit ini sekarang masih didalami oleh para peneliti.

Namun, para peneliti berpendapat bahwa night anxiety cenderung dialami oleh orang dengan gangguan panik.

Walaupun begitu, beberapa faktor yang mungkin jadi penyebab telah diidentifikasi oleh para ahli.

Dikatakan bahwa kondisi ini bisa terjadi karena ketidakseimbangan kimiawi dalam otak, stres kehidupan yang besar, dan peristiwa traumatis.