Cekcok dengan Pasangan saat Perjalanan Mudik Lebaran 2024, Lakukan Ini

Jika pertengkaran terjadi di tempat umum, kamu bisa pergi ke toilet untuk cuci muka terlebih dulu.

Dr. David Austern menyarankan, kamu perlu tetap meminta izin kepada pasangan untuk menenangkan diri sejenak.

Psikolog Antoniette Gupta mengatakan, "Ketika seseorang menarik diri, itu bukan karena tidak peduli, tapi karna terlalu kewalahan."

Maka dari itu, ada baiknya memberi tahu pasangan bahwa kamu hanya ingin lebih rileks sejenak, dan bahas lagi nanti ketika emosi sedikit mereda.

Cara ini bisa mengurangi ketegangan apabila ada perbedaan pendapat antara kamu dan pasangan di tengah-tengah perjalanan mudik.

2. Setelah Pertengkaran: Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri

Ketika pertengkaran berakhir atau situasi emosimu dan pasangan mereda, jangan bersikap terlalu keras pada diri sendiri.

Ingat, kamu sedang bepergian untuk mudik. Kamu pergi bersama anggota keluarga dan akan bertemu keluarga yang lain di kampung.

Setiap kali bertengkar, tetaplah bersikap baik pada diri sendiri dan orang-orang yang kamu cintai.

Populer