Brain Fog Viral di TikTok, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kondisi itulah yang akhirnya memicu terjadinya kelelahan otak yang berdampak pada terjadinya gangguan fokus, proses berpikir, dan mengingat suatu hal.

Stres juga biasanya memicu sulit tidur tadi akhirnya mengganggu pola kualitas tidur Kawan Puan dan menurunkan fungsi otak serta sulit berkonsentrasi.

2. Perubahan Hormon

Kondisi ini paling sering terjadi pada ibu hamil yaitu terjadinya peningkatan hormon progesteron dan estrogen yang mana memengaruhi daya ingat.

Perubahan hormon itu juga menyebabkan gangguan kognitif jangka pendek.

Tak hanya itu, penurunan kadar ekstrogen saat perempuan mengalami menopause juga bisa mengakibatkan kondisi brain fog ini.

3. Pengaruh Obat dan Kondisi Medis Tertentu

Brain fog juga bisa terjadi akibat kondisi medis dan pengaruh obat, salah satunya yaitu obat kanker.

Adapun beberapa kondisi medis tersebut seperti anemia, depresi, alzheimer, diabetes, autoimun, dan infeksi virus seperti Covid-19.

Baca Juga: Mengenal Venus Flytrap, Tanaman Karnivora Unik yang Viral di TikTok