BERITA TERPOPULER WELLNESS: Cara Menyimpan Jamur agar Tahan Lama hingga Penyebab Brain Fog

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (9/4/2024).

Mulai dari cara menyimpan jamur agar tahan lama.

Hingga penyebab dan cara mengatasi brain fog.

1. Jangan Sampai Salah, Ini 3 Cara Menyimpan Jamur supaya Tahan Lama

Jamur adalah pelengkap makanan dan sering disimpan untuk dijadikan stok bahan berbagai hidangan.

Supaya jamur tidak cepat rusak saat disimpan, Kawan Puan harus tahu persis cara penyimpanannya yang baik.

Berikut adalah cara menyimpan jamur supaya jamur agar tahan lama.

Pakai Kantong Kertas

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Tips Merawat Mukena Putih Memakai Bahan di Dapur, Ada Cuka Putih

3. Simak! Ini 6 Tips Naik Pesawat untuk Ibu Hamil saat Mudik Lebaran 2024

Pesawat bisa jadi salah satu transportasi yang digunakan ibu hamil untuk mudik Lebaran 2024.

Penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan kenyamanannya selama penerbangan berlangsung.

Berikut tips naik pesawat untuk ibu hamil saat mudik Lebaran 2024 yang bisa dilakukan:

Bawa Perlengkapan Antimual

Di masa kehamilan awal atau sekitar 16 minggu, biasanya seorang ibu hamil akan merasa mual dan sering ke kamar mandi.

Maka dari itu sebelum naik pesawat, dianjurkan untuk membawa perlengkapan antimual. Tak harus obat, kamu bisa mendengarkan musik atau podcast hipnoterapi memakai headphone.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Mudik Lebaran 2024, Ini 5 Tips Memilih Kursi Nyaman di Pesawat!

4. Brain Fog Viral di TikTok, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Pembahasan soal istilah brain fog atau kabut otak sedang viral di TikTok.

Istilah yang viral di TikTok ini mengacu pada kondisi penurunan kemampuan berpikir seseorang secara tiba-tiba.

Biasanya, orang dengan kondisi brain fog yang viral di TikTok ini mengalami beberapa gangguan kognitif.

Beberapa gangguannya yaitu tiba-tiba sering ngeblank atau linglung, pelupa, pusing, dan susah fokus.

Namun, beberapa orang juga ada yang memandang brain fog sebagai kondisi kelelahan mental yang berdampak pada proses berpikir.

Penyebab Brain Fog

Lantas, apa sebetulnya yang menjadi penyebab dari terjadinya kabut otak ini? Berikut adalah penjelasannya seperti dikutip dari kompas.com.

Stres dan Kurang Tidur

Stres yang bisa meningkatkan tekanan darah dan melemahkan sistem kekebalan tubuh adalah penyebab pertama dari brain fog serta memicu depresi.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Cara Sederhana Mengurangi Brain Fog, Salah Satunya Latih Memori

(*)