Selain Diare, Ini Penyakit yang Rentan Muncul Setelah Lebaran

Parapuan.co - Kawan Puan, apa saja nih, makanan yang sudah kamu makan saat perayaan Lebaran?

Tentunya Lebaran 2024 kurang lengkap jika kamu tidak menyantap ketupat, opor ayam, sambal goreng, hingga rendang daging.

Selain nikmat, makanan-makanan tersebut seakan mengobati rasa rindu kampung halaman selama di perantauan.

Namun, tahukah kamu bahwa mengonsumsi makanan tersebut bisa membawa dampak negatif bagi kesehatan tubuh?

Terutama jika kamu tidak mengonsumsi makanan ini secara berlebihan dan tidak terkontrol.

Dikutip dari laman Kompas.com, Wahyu Tri Kusprasetyo, dokter umum di RSUD dr. Moewardi Solo menjelaskan beberapa penyakit yang rawan muncul setelah Lebaran.

Menurutnya, penyakit-penyakit seperti hipertensi hingga diabetes cukup rentan menyerang seseorang pasca Lebaran.

"Hipertensi, diabetes, serta komplikasi seperti serangan jantung dan stroke," ucap dr. Wahyu Tri Kusprasetyo.

Dokter Wahyu Tri Kusprasetyo juga menyarankan Kawan Puan melakukan skrining yang bertujuan mewaspadai sebelum Lebaran.

Baca Juga: Bawa Oleh-Oleh Mudik Lebaran? Ini Tips Menyimpannya Supaya Tidak Basi

"Untuk itu, perlu dilakukan skrining untuk mewaspadai sebelum Lebaran," imbuhnya.

Penyakit yang Muncul Setelah Lebaran

Adapun penyakit yang muncul setelah Lebaran yakni:

1. Penyakit Maag

Pasca Lebaran, pola makan yang berubah drastis seringkali menjadi pemicu utama munculnya gejala maag.

Konsumsi makanan yang berlemak tinggi, pedas, dan asam, serta peningkatan konsumsi kopi dan teh bisa membuat lambung lebih mudah teriritasi.

Hal ini dapat menyebabkan nyeri pada perut, mulas, mual, dan bahkan muntah.

2. Hipertensi

Baca Juga: Dokter Jelaskan Penyebab Kolesterol Tinggi saat Libur Lebaran

Konsumsi makanan yang tinggi garam dan kolesterol selama perayaan Lebaran dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Makanan berlemak, gorengan, serta camilan yang tinggi gulamemengaruhi keseimbangan tekanan darah.

Pasca Lebaran, penting untuk mengontrol asupan garam dan makanan berlemak serta tetap aktif secara fisik untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Diare

Selain maag dan hipertensi, diare juga menjadi penyakit yang rentan muncul setelah Lebaran.

Pada dasarnya, diare bisa dipicu karena kelebihan konsumsi makanan asam, pedas, dan bersantan.

Saat Lebaran, beberapa orang kalap dan tidak bisa mengatur pola makan dengan baik.

Inilah alasan mengapa kamu bisa terserang diare.

Demi menjaga tubuh tetap sehat setelah Lebaran, hindari konsumsi makanan berlebihan, kurangi makanan bersantan, hingga konsumsi makanan tinggi serat seperti buah dan sayur, ya, Kawan Puan!

Baca Juga: Mudik Lebaran 2024, Ini Bahaya Menahan Kencing Selama Perjalanan

(*)