Mengenal Apa Itu Yellow Noise, Suara Menenangkan yang Bisa Tingkatkan Konsentrasi

Cara Kerja Yellow Noise

Dikutip dari Tribunnews, yellow noise bisa meningkatkan konsentrasi dan dapat meningkatkan kualitas tidur seperti white noise.

Namun, hal-hal terkait spektrum suara ini sebenarnya masih dalam tahap penelitian.

Jika disebut hampir sama seperti white noise tetapi lebih rendah dan hangat, yellow noise dapat memberikan manfaat berikut terhadap manusia:

1. Meningkatkan Fokus dan Produktivitas

Membantu menyamarkan gangguan-gangguan kecil di sekitar lingkungan kerja atau belajar, sehingga meningkatkan fokus dan produktivitas.

2. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres

Suara yang lembut dan alami dari yellow noise dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi kegelisahan, dan meredakan stres.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Baca Juga: Bantu Bayi Tidur Lebih Cepat, Ini Pro Kontra Penggunaan White Noise