Manfaat Canyoneering bagi Kesehatan Mental, Olahraga Ekstrem Viral di TikTok

Jadi jika Kawan Puan sedang merasa stres, maka bisa mencoba canyoning ini.

Lantas, kenapa canyoneering ini bisa mengurangi stres?

Kawan Puan perlu tahu bahwa saat melakukan canyoning maka adrenalin meningkat, sehingga menyebabkan peningkatan aliran dan kesadaranmu.

Adapun efek samping hyperarousal yang disebabkan oleh suntikan adrenalin ini dapat berlangsung sepanjang hari.

Menariknya, suntikan adrenalin di pagi hari meningkatkan produktivitas, fokus, dan energi. 

Setelah mendapatkan suntikan adrenalin, orang juga merasakan perasaan lebih tenang dan sejahtera.

Tak hanya baik bagi kesehatan mental, ada berbagai alasan lain kenapa kamu harus mencoba canyoneering yakni:

Peralatannya Mudah Dipelajari

Baca Juga: Apa Itu Muscle Memory yang Viral di TikTok dan Cara Kerjanya