Pilihan Makanan untuk Pasien Stroke, Seperti yang Dialami Betharia Sonata

Parapuan.co - Kabar kurang mengenakkan datang dari penyanyi lawas Betharia Sonata yang mengalami serangan stroke.

Dilansir dari Kompas.com, Betharia Sonata tiba-tiba mengalami serangan stroke saat datang ke ulang tahun Nia Daniaty.

Saat acara berlangsung, Nia Daniaty kemudian menelpon Leon Dozan (putra Betharia Sonata) dan mengabarkan sang ibu mengalami serangan stroke.

Untungnya, Betharia Sonata langsung dilarikan ke rumah sakit dan mendapat penanganan cepat untuk mengobati stroke yang dialami.

Leon Dozan mengaku bahwa sang ibu sudah berangsur membaik, meski begitu penglihatannya sedikit terganggu seperti kesulitan membedakan warna.

Membahas soal pemulihan stroke seperti yang dijalani Betharia Sonata, pengidap stroke perlu mengonsumsi makanan bergizi untuk kondisinya.

Dilansir dari Everyday Health, Jordan Chen, RD, ahli diet di Manhattan, Kansas, Amerika dan Andrew M. Freeman, MD, direktur pencegahan dan kesehatan kardiovaskular di National Jewish Health di Denver, Amerika menyatakan diet Mediterania dan Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) jadi pilihan makanan baik untuk pengidap stroke.

Menurut American Stroke Association, DASH dirancang khusus untuk mengurangi tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko terbesar terkena stroke.

Diet Mediterania dan DASH ini mencakup sayuran segar, buah-buahan, kacang-kacangan, buncis, polong-polongan, ikan, unggas dalam jumlah besar, dan sangat sedikit porsi makanan olahan, produk susu, daging merah, serta makanan manis.