Betharia Sonata Stroke, Renang Jadi Olaraga yang Baik untuk Pemulihan

Oleh karena itu, diperlukan latihan tertentu untuk membantu mereka kembali mendapatkan mobilitas, meningkatkan fungsi kognitif, keseimbingan, hingga massa otot.

Mengutip dari laman Medical News Today, olahraga merupakan komponen kunci dalam proses pemulihan stroke.

Setelah seseorang terkena stroke latihan peregangan dapat:

- membantu mencegah kekakuan sendi,

- mencegah pemendekan otot, dan,

- melatih kelenturan.

Sementara dilansir dari laman Hydro Worx, olahraga seperti berenang paling banyak disarankan untuk pasien pasca stroke.

Untuk pasien stroke, berenang melatih kembali sistem motorik tubuh. Dengan berenang pasien akan merasakan efek hidroterapi.

Baca Juga: Ini Cara Berobat Gratis untuk Pasien Stroke Kondisi Darurat Pakai BPJS Kesehatan