Viral di TikTok Masalah Kesehatan yang Rentan Dialami Lansia, Depresi sampai Kesepian

Lantas, adakah cara mencegah gangguan mental pada lansia?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kestabilan kesehatan mental orang lanjut usia seperti:

- Dukungan sosial untuk lansia dan pengsuhnya

- Dukungan untuk perilaku sehat seperti pola makan seimbang

- Tidak mengonsumsi alkohol maupun rokok

- Tetap aktif secara fisik

- Menjalankan program kesehatan yang sudah direncanakan

Kawan Puan, demikianlah gangguan kesehatan yang rentan dialami orang lanjut usia.

Jika kamu memiliki kerabat yang sudah lansia, pastikan mereka mendapatkan perawatan yang baik ya!

Baca Juga: Viral Kafe di Jaksel Pekerjakan Lansia sebagai Waiters, Berasa Pulang ke Rumah Nenek

(*)