Perdokhi Bagikan Tips agar Tetap Sehat Selama Menjalankan Ibadah Haji

Parapuan.co - Menjaga kesehatan selama ibadah haji menjadi hal yang penting.

Bahkan kamu perlu melakukannya jauh sebelum melakukan ibadah haji di Tanah Suci.

Mulai dari melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan sehat, hingga mengatur pola makan.

Terkait menjaga kesehatan selama melakukan ibadah haji, Perhimpunan Dokter Haji Indonesia (Perdokhi) memaparkan beberapa tipsnya.

Tips menjaga kesehatan selama haji ini disampaikan oleh Ketua Umum Pengurus Pusat Perdokhi Dr. dr. Syarief Hasan Lutfie, SpKFR, MARS, AIFO-K dalam webinar "Persiapan Kesehatan Jemaah Haji" pada Jumat, (7/6/2024).

Lantas, bagaimana tips menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah haji? Berikut ulasan lengkapnya untukmu.

Tips Menjaga Kesehatan Selama Haji Menurut Perdokhi

1. Memperhatikan Kebersihan

Cara pertama untuk menjaga kesehatan selama menjalankan Haji adalah memperhatikan kebersihan.

Baca Juga: Dokter Jelaskan Penyebab Heat Stroke Selama Ibadah Haji dan Cara Mencegahnya