Faktor Pencetus Migran
Bila sudah ada faktor risiko, hal-hal berikut inilah yang dapat memicu atau menjadi pencetus munculnya migrain:
1. Perubahan hormonal.
2. Stres.
3. Melewatkan waktu makan.
4. Perubahan cuaca.
5. Rangsangan indera: suara keras, cahaya terang, dan bau menyengat.
6. Konsumsi alkohol dan/atau kopi.
7. Perubahan pola tidur (kurang atau lebih).
8. Aktivitas fisik yang intens.
9. Obat-obatan (kontrasepsi, anti hipertensi jenis pelebar pembuluh darah).
10. Makanan, seperti keju, coklat, makanan berpengawet.
Itulah tadi faktor risiko migran yang lebih rentan terjadi pada perempuan. Kawan Puan sudah tahu?
Baca Juga: Ini 4 Tips Mencegah Serangan Migrain Sebelum dan Selama Olahraga
(*)
