3 Menu MPASI Bayi 6 Bulan Kaya Nutrisi, Simak Resep dan Cara Buatnya

1. Cuci bersih jagung manis dan bayam, kemudian rebus jagung hingga empuk. Setelah matang, serut jagung.

2. Bersamaan dengan itu, rebus bayam dengan api kecil selama 10 menit.

3. Campurkan bayam dengan jagung, kemudian masukkan 5 sendok makan air matang.

4. Blender hingga halus, lalu saring sampai tidak ada serat-serat kasar yang tersisa. Sajikan.

Puree Nasi Kentang dan Wortel

Kentang mengandung karbohidrat dan kaya akan mineral, seperti besi, fosfor, magnesium, natrium, kalsium, dan kalium.

Sementara wortel, memiliki kandungan beta karoten, asam fenolat, antosianin, vitamin A, dan vitamin C.

Menggabungkan kedua bahan ini bisa dilakukan, termasuk menambahkan nasi, asalkan dengan takaran yang pas.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 5 sendok makan (sdm) nasi putih
• 1 batang seledri
• 1 buah wortel berukuran kecil
• 1 buah kentang berukuran kecil
• ASI perah secukupnya

Baca Juga: Viral di TikTok Manfaat Kaldu Sapi untuk MPASI Si Kecil, Ini Resepnya!