Berciuman dan Keterkaitannya dengan Pengurangan Stres pada Perempuan

Parapuan.co - Berciuman bukan hanya sekadar ekspresi cinta dan kasih sayang, tetapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan mental bahkan fisik.

Konon, berciuman juga dapat mengurangi stres, terutama pada perempuan.

Bagaimana bisa? Pahami manfaat berciuman seperti dikutip dari Medicine Net berikut ini:

1. Pelepasan Zat Kimia yang Membuat Bahagia

Berciuman dapat merangsang pelepasan zat kimia dalam otak, seperti serotonin dan dopamin.

Kedua zat tersebut dikenal dapat mengurangi tingkat stres dan membuat perasaan menjadi lebih baik.

2. Mengurangi Kecemasan

Berciuman juga dapat menurunkan kadar kortisol dalam otak, hormon yang berhubungan dengan stres.

Penurunan kadar kortisol ini dapat membuat perempuan merasa lebih baik, sehingga meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri.

Baca Juga: 3 Kesalahan Ciuman Bibir yang Perlu Pasangan Hindari, Apa Saja?

3. Menurunkan Tekanan Darah

Berciuman dapat meningkatkan denyut jantung, yang pada gilirannya akan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Hal ini menyebabkan penurunan tekanan darah, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

4. Menghilangkan Sakit Kepala

Pelebaran pembuluh darah akibat berciuman dapat membantu menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh stres.

Aliran darah yang lancar dan penurunan tekanan darah dapat meredakan ketegangan penyebab sakit kepala.

5. Mengurangi Kram

Peningkatan aliran darah dan penurunan stres yang dihasilkan dari berciuman dapat membantu meredakan kram menstruasi dan gejala lain yang berhubungan dengan siklus menstruasi.

6. Meningkatkan Imunitas

Baca Juga: 5 Jenis Ciuman yang Disukai Perempuan, Termasuk Kissing The Hand

Pertukaran air liur saat berciuman memperkenalkan tubuh pada kuman baru yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.

7. Latihan Wajah

Berciuman melibatkan penggunaan 24 otot wajah, yang dapat menjadi latihan untuk mengencangkan otot-otot wajah dan membantu menjaga kulit tetap kencang.

8. Kulit Lebih Bercahaya

Peningkatan aliran darah akibat berciuman juga dapat membuat kulit lebih bercahaya.

Aliran darah yang lebih baik merangsang produksi kolagen dan elastin, protein penting untuk kesehatan kulit.

9. Menilai Kecocokan Fisik

Berciuman dapat membantu perempuan menilai kecocokan fisik dengan pasangan potensial.

Dari ciuman, perempuan terkadang bisa menentukan apakah mereka merasa nyaman dan tertarik secara fisik pada pasangan.

Kiranya, itulah tadi beberapa keterkaitan antara berciuman dengan berkurangnya stres pada perempuan. Bagaimana menurutmu?

Baca Juga: Intip Kecocokan hingga Potensi Masalah Zodiak Libra dan Scorpio dalam Hubungan

(*)