7 Cara Efektif Mengatasi Selulit pada Masa Setelah Kehamilan

Cara Mudah Mengatasi Selulit

1. Makan dengan Gizi Seimbang

Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan mengurangi lemak dapat memperkecil kemungkinan penumpukan lemak di bawah kulit.

Banyak mengonsumsi sayuran dan buah yang kaya akan antioksidan mampu meningkatkan kesehatan kulit.

2. Olahraga Teratur

Olahraga teratur dapat melancarkan oksigen dan peredaran darah, sehingga kulit tetap lembap dan elastis. Olahraga juga bermanfaat untuk membakar lemak, sehingga dapat mengurangi lemak tubuh.

3. Mengontrol Penambahan Berat Badan

Berat badan yang terkontrol dengan baik menandakan tubuh tidak memiliki cadangan lemak berlebihan, sehingga tidak ada penumpukan lemak di bawah kulit. Dengan demikian, Kawan Puan pun dapat terbebas dari selulit.

Baca Juga: Apa Bedanya Stretch Mark dan Selulit? Ini Cara Mudah Mengatasinya